logo
  • Ярмарочная 16
    242-07-13
    242-04-18
  • Медосмотры
    338-87-62
    340-92-23
  • Восстановительное
    лечение
    онкологических
    больных
    Ярмарочная 16
    202-86-66
  • Остеопороз

    Остеопороз

    Остеопороз – это заболевание скелета, для которого характерны снижение прочности костей и повышение риска переломов, которые могут случиться при минимальном риске травмы.

    При остеопорозе снижается минеральная плотность костей. Минеральная плотность костей — это плотность минералов (например, кальция) в наших костях. Чем она ниже, тем тоньше и слабее наши кости.

    Остеопороз выявляется, как правило у лиц в возрасте 45 лет и старше. В России остеопороз выявляется у каждой третьей женщины и у каждого пятого мужчины. Переломы костей при остеопорозе могут быть любой локализации, но наиболее типичны переломы грудных и поясничных позвонков, переломы лучевой кости и бедренной кости.

    Наиболее тяжелым осложнением остеопороза считается перелом бедренной кости, так как это приводит к инвалидизации человека, а в 30% при неблагоприятных условиях и плохом уходе за пациентом — даже к его смерти. При остеопорозе у пациентов чаще всего не бывает жалоб, если нет уже развившихся переломов. И даже перелом поясничных позвонков при остепорозе может быть быть абсолютно безболезненным. То есть, человек может даже не догадываться о своей проблеме, пока не обратится к специалисту, или пока прогрессирование остеопороза не приведет к увеличению количества переломов.

    Выделяют различные факторы риска в развитии остеопороза.

    Вот основные из них:

    • Возраст. Снижение минеральной плотности костей начинается в возрасте 45-50лет.
    • Пол. Женщины имеют более высокий риск развития остеопороза. Это связано с особенностями гормонального статуса, а также с меньшими размерами костей и меньшей общей костной массой. Кроме того, женщины теряют костную массу быстрее и в большем количестве в связи с менопаузой. Так, потеря костной массы у женщин составляет 0,86-1,21% в год в разных участках скелета, в то время как у лиц мужского пола только 0,04-0,9%.
    • Наследственность. У людей с семейным анамнезом остеопороза (наличие данного заболевания у близких родственников) наблюдается более низкая минеральная плотность костей.
    • Масса тела. Низкая масса тела или дефицит веса — индикатор низкой минеральной плотности костей и предиктор переломов, в частности, шейки бедра.
    • Уменьшение роста. Как правило, это является признаком перелома позвонков.
    • Курение. Курение относится к очень значимым факторам риска развития остеопороза. Минеральная плотность костей у курильщиков в 1,5-2 раза ниже, чем у некурящих.
    • Недостаток кальция. Доказано, что достаточное количество кальция, поступающего с пищей или медикаментозными препаратами, уменьшает риск переломов. Также доказано, что кальций замедляет возрастзовисимую потерю костной ткани. Адекватное потребление кальция необходимо на протяжении всей жизни. Нормы потребления кальция: 19-50 лет : 1000мг; старше 50 лет: 1500мг

     

    Наиболее богаты кальцием молоко и молочные продукты, особенно твердые сорта сыра, также кунжут, семена подсолнечника, сардины, и даже петрушка.

    • Витамин Д. Дефицит витамина Д — еще один значимый фактор риска развития остеопороза. Он необходим для обеспечения обменных процессов в костной ткани. С увеличением возраста отмечается уменьшение уровня витамина Д в крови, обусловленное сокращением времени пребывания на солнце, гормональными изменениями, уменьшением способности кожи к выработке витамина Д, снижением функции почек. Витамин Д содержится также в продуктах: рыбий жир, цельное молоко, печень трески, сардины, яичный желток, говяжья печень. Нормы потребления витамина Д: лица моложе 50 лет: 400мг; старше 50 лет: 800мг.
    • Злоупотребление алкоголем. Алкоголь в больших количествах разрушает молодые клетки кости — остеобласты (от греч. ость-«кость», бласт-«росток»), которые формируют и восстанавливают костную ткань.
    • Физическая активность. Отсутствие постоянной физической нагрузки может приводить к потере костной ткани. Ряд исследований доказало, что спортсмены имеют на 25% более высокую минеральную плотность костей, чем люди с обычной физической активностью, а последние — на 30% выше, чем люди с низкой физической активностью.
    • Заболевания. Сахарный диабет, хронические заболевания кишечника, ревматоидный артрит, системная красна волчанка, хронические заболевания почек и печени могут способствовать развитию остеопороза.

     

    Лица, у которых есть хотя бы два фактора риска по остеопорозу, должны обязательно обратиться к врачу-эндокринологу для своевременного обследования и при необходимости — лечения https://www.medicinaclinic.org/лечение-меланомы.

    Оставить комментарий ?

Оставить комментарий

Отменить комментарий

anadolu yakası escort istanbul escort istanbul escort Karabük Escort Karabük Escort Niğde Escort